いつもの風邪予防ハーブティー作り。

 インフルエンザが流行っているらしい。とか言っているそばから次女が昼過ぎから38.9°の急な発熱。と、いうことでいそいそとエキナセアを干した根を出してきて風邪用のハーブティー作り。干した根はとてつもなく堅いので剪定バサミでバキバキと切っていきます。

 抗ウイルス作用のエキナセア、熱を下げる効果と殺菌作用のセージ、殺菌作用と喉に効果のあるというベルガモットワイルド、風邪の症状や安眠効果のカモミールをブレンド。熱の上がり始めの時はセージの代わりにレモンバームとか鎮静効果のローズマリーなどを入れたりします。ま、一番はプラセボですけどね。

さぁ、これだけあれば当分大丈夫でしょう。